Los ejercicios estimulan diferentes áreas del cerebro, lo que favorece la conexión entre neuronas, ayudando a pensar con mayor claridad, recordar información más fácilmente y mantener la mente activa. También puede mejorar la creatividad el enfoque y la capacidad para resolver problemas.
Concentración
Memoria
Coordinación
Resilencia
Manejo deliberado de la atención
Gestión del estrés
Flexibilidad y estimulación cognitiva
¿Sabías que la mente también necesita ejercitarse para mantenerse joven, ágil y enfocada? En nuestro Gimnasio Mental de 5 clases practicarás ejercicios diseñados para:
Mejorar tu concentración
Desarrollar tu memoria
Potenciar tu creatividad
Activar tu agilidad mental
“Laura 🌷 me encantan 👍✊🏻🙌🏻 tus rutinas y este es el segundo curso, te sigo en las redes desde hace un año y eres impresionante 🤩 porque motivas ✨das seguridad y eso permite ser persistente …🙌🏻seguiré practicando 🙏🏻 gracias y me dio gusto estar en este curso con compañeros de otros países… 🫶👏 🌻 excelente día”
“Hola Laura, ya tenía conocimiento de la gimnasia cerebral y aún al saber el beneficio que tiene practicarla lo hice muy poco al sentirme limitada en ejercicios. Al encontrarte en Facebook me atraparon tus videos y me animé a entrar al gimnasio mental para el cual tenía altas expectativas, hoy que culmina te puedo comentar que rebasó mis expectativas y estoy encantada de haber llegado a ti porque no solo fue la gimnasia, contagias el entusiasmo y haces magia en todo mi ser. Espero poder seguir conforme a mis tiempos en el taller y la certificación. Agradezco al universo por todo lo recibido Laura y lo aprendido 🙏🏼 gracias, gracias, gracias 😃”
“Muchas gracias Laura, me parece tu labor algo magnifico, yo me siento con mucha más energía, vitalidad y entusiasmo desde que conocí la gimnasia cerebral... Un saludo Loli Campos desde España.”
“Agradecidisima de haber participado del gimnasio de agosto! Mira que te sigo hace tiempo! De esta vez dije, tengo que hacer eso! Fantástica! Muchísimas gracias! Bendiciones!”
“ Laura, me quedo sin palabras para expresarte mi gratitud y cariño, por todo lo que me has aportado como persona, profesional, mamá etec, etc. Me siento con más energía y muy motivada desde que me levanto, un abrazote, y que rico poder compartir con todas las chicas y Eduardo, esta experiencia tan maravillosa !!!! 🙏🙏🥳💖💖💖”
